
年齢を重ねて40代に突入し「以前まで着ていた服に違和感がある」と思ったことはないでしょうか。
「いまどきのファッションも気になるけど、何を着たらいいかわからない」。「がんばって若作りをしていると思われたくない」。そんな方のために今回は40代女性におすすめのNGコーデ、正解コーデをご紹介します。
目次
「痛い・ダサい」と思われがちな、40代女性のNGファッションポイント
まずは40代女性がやりがちなNGファッションのポイントを3点ご紹介します。
オーバーサイズの服が着太りの原因に
40代女性が全身オーバーサイズの服を着ていると、実際より太って見えたり、だらしなく見えたりします。
ゆったりアイテム×ゆったりアイテムのコーディネートが決まるのは20代・30代まで。40代からはおばさん感が出てしまう可能性があるので、安易なオーバーサイズコーデは避けたほうが無難です。
全身ダークカラーの季節感なしコーデ
着やせを意識して黒×黒など、年中暗い色ばかり選び季節感がないコーディネートをしている人がいます。
確かに着やせの観点から見ると細く見えるかもしれませんが、ぱっと見た印象としては「暑苦しい人・暗い人」などのイメージを与えてしまいがちです。
お気に入りを着倒して「ひと昔前の人」に
「20代のときに買った服が今でも着られる」と自慢げに昔の服を着ている人がいますが、トレンドがとっくに過ぎた服は「時が止まった人」に見られる可能性も…。
全身トレンドの服を着る必要はありませんが、40代であっても時代の空気感は取り入れたいもの。年齢を考えないコーディネートは好感度をガクンと下げてしまう原因にもなるので注意しましょう。
【40代女性におすすめ!】痛い・ダサいと思われないための、正解アイテム!
次に40代女性が垢抜けるために必要なおすすめアイテムをご紹介します。
デザイン性のあるトップス
最近のトレンドがわからないという方は、まずデザイン性のあるトップスを1枚そろえておくことをおすすめします。
手持ちのデニムに合わせるだけで、簡単に今っぽいスタイルが完成します。袖にボリュームがある袖コンシャスデザインや、裾がルーズに広がるアイテムは体型カバーにつながる一石二鳥のアイテムです。
落ち感のあるワンピース
ふわっと広がるワンピースは可愛い印象があるものの、40代女性が着ると若作りに見られてしまう可能性があります。
ウエスト部分が細くなっていない、ストンと落ちるタイプのワンピースは大人が着ても甘すぎず、日常使いしやすいのがポイント。
定番と思えるアイテムもトレンドによって形が変わっていくため、数年前のワンピースを着ている人はこの機会にアップデートしてみましょう。
スポーツ系アイテム
ほどよくトレンドを押さえるアイテムとして40代女性におすすめなのが、ロゴTやキャップなどのスポーツ系アイテム。
意外かもしれませんが、落ち着いたコーディネートの中にひとさじのスポーツMIXがコーディネートを今っぽく格上げしてくれます。
40代女性におすすめの簡単・正解コーデ!痛い・ダサいと思われないための着こなし方は?
それでは次に痛い・ダサいと思われない40代女性の正解コーデをご紹介します。

顔のハリやくすみが気になる40代女性の肌には、スモーキーなカラーより明るい色のコーデがおすすめです。
ゆったりとしたサイズ感のスキッパーシャツなら体型カバーにも◎。ビビッドピンクや青み系ピンクは甘くなりすぎるので、40代からは避けたほうが無難でしょう。
ピスタチオカラーやレモンカラーなど爽やかな柑橘系カラーは、取り入れやすくておすすめです。

ブラウンの秋らしいワンピースにベージュのプリーツパンツを合わせたレイヤーコーデ。
ワンピースをそのまま着ているだけではいつも同じような印象になってしまいがち。また最近のレイヤードスタイルはゆったりしたボトムスを合わせるのが主流です。
昔トレンドだった黒レギンスを合わせないよう注意しましょう。

カジュアルなワンピースに薄手のジャケットを合わせて、大人の上品なコーディネートに。
ワンピースやジャケットは薄くて柔らかい素材なので、小物はレザー調など少しかっちりめでそろえるのがおすすめです。
カジュアルなキャンバストートやナイロンショルダーバッグを合わせると「お母さん感」が出てしまうので注意してください。

水色のカラーパンツがさわやかな大人の上品かわいいスタイル。
40代になってくると手持ちのアイテムはベーシックな色が中心で地味になりがちではないでしょうか。思い切ってカラーパンツを取り入れることできちんとコーデにも今っぽさがプラスされます。
ボトムスはカラーアイテムで冒険した分、落ち着いた色のトップスを合わせて全身のバランスを取りましょう。
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きれいめレーススカートにロゴTを合わせたスポーツMIXなスタイル。
普段はきれいめブラウスを合わせていたところをカジュアルなロゴTやスニーカーを合わせることで、トレンド感のあるスタイルに仕上がります。
大きくてインパクトのあるロゴだとカジュアル感が前面に出てしまうので、ロゴは筆記体のものを選び上品さを意識しましょう。
40代の変化していく体型とうまく付き合っていきましょう
年齢ごとに肌の質感や体型は変化していくため、おしゃれが難しく感じることもあるかもしれません。
しかし経験を積んだ40代だからこそ内面からの魅力にあふれています。年齢を重ねた今の体型や自分らしさを尊重しながら、今後もおしゃれを楽しんでいきたいものですね。
執筆者紹介!!
- ペンネーム
- 山田 ハナ
- プロフィール
- ライター&骨格スタイルアドバイザー
元アパレル販売員という経験を生かしてパーソナルスタイリングを行う。
自分の容姿に強いコンプレックスがあった過去から1人1人の悩みに寄りそう文章が共感を呼び、ファッション系コラムも多数執筆中。
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